「嬉しくて免疫力あがりました！」
今年も二月からインドに滞在中。10日間に渡るリトリートを終えた後、いくつかの町を旅していた。ブログもSNSもしばらく更新できていなかったのだけれど、通信できる時は、例年以上にメールのやり取りが欠かせなくなっている。その多くは、帰国後のイベント、ワークショップなどについての相談と質問だ。
お察しのように、例のあれの影響である。
あれはインドでも大きく報じられていて、僕の到着した頃には渡航制限が始まり、たちまち日本人のビザ申請も全面停止に。入国できなくなった人は知る限りでも多数、友人のリトリートが中止されるなど、なんともやりきれない話もいくつか耳にした。僕は本当にギリギリのタイミングで滑り込めたことになる。
道を行けば、小さな町でさえ、マスク装着率は高くなるばかり。人々があれを話題にしていることは、ヒンディー語が分からなくても感じられる。どこの国から、いつ来たのか、たびたび聞かれるが無理もない。誰にとっても初めてのことが起きていて、誰だって少しでも安心がほしいのだ。
とはいえ、それ以外はいつものインドである。人々は明るく、人懐っこく、優しい。長く旅をしていれば「頼むから少し放っておいてはくれまいか」と思ってしまうこともあるが、このような時は、何気ない会話にさえ気持ちが救われる。どこにでも元気な人がたくさんいる。
今、日本でも、敬愛する人たちが、友達たちが、平和のメッセージを声に、言葉に、音楽に、様々な行為にして発信してくれている。連絡を取り合っている各地の主催者さんたちも、予期せぬ判断を迫られながら、丁寧に状況と向かい合ってくれている。イベントなど自粛が相次いでいると聞くが、やる、やらないよりも、まずはお互いのつながりにもう一度意識を向けていたい。そして、怖れからではなく、愛から生まれる選択を見届けたいと思う。これは試練というよりも、僕にはなんだか、みんなで一緒に魂のレッスンを受けているようにも感じられる。私たちにとって本当に大切なものは何か？ ここで共有したいことは何か？ きっと誰もがそう問いかけられているのではないか。その答えを、ひとりひとりが目の前の行為に示しているのだ。
免疫力、抵抗力というワードをたびたび目にするようになった。感染を広げないための対策が様々講じらる中、もしもの時にも体が冒されない力を蓄えておこう、という話である。脳科学者の茂木健一郎さんも「笑って自己免疫力を高める」内容の動画をアップしていた。
僕に医学の知識は皆無だが、不安、心配よりも、笑い、喜んでいる方が力が湧いてくることなら分かる。ついでに経験知として言えるのは、不安から深刻になっても、ろくな考えが出てこないものだ。笑う、楽しむ、喜ぶ。笑わせる、楽しませる、喜ばせる。そうやって、何があっても軽やかに越えていけたらと思う。
そんなことを考えながらの数日前。生徒の一人に頼みごとがあってメールを送った。それは我ながらナイスアイディアだったのだが、生徒にも良い提案と受け取ってもらえたようで、返信には「嬉しくて免疫力あがりました！」とあった。それを読み、僕も嬉しくて免疫力が上がった。上がったのだ。具体的に何がどう上がったとか、そんな話は粋じゃない。幸福は数値になどできない。エビデンスよりも、信頼すべきは自分の内なる感覚だ。「嬉しくて免疫力あがりました！」は、言った方も言われた方も、無条件にハッピーになれる魔法の言葉である。 僕の中ではしばらくブームが続きそう。よかったら、あなたもぜひ声に出してみてほしい。笑顔が加わるとさらに上がる（気がする）。
さあ、心に平和の花を咲かせましょう。
前の前に広がるヒマラヤ連峰。標高3000mまで上がりました！
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【 堀田義樹 帰国してからのスケジュール 】
・4月8日（水）神戸
『MOMOYO マジカルイニシエーションセミナー』
堀田義樹は祈りの歌と演奏でゲスト出演
・4月10日（金）神戸 元町 スペースわに
『しあわせについて、豊かさについて、話をしよう vol.6』with ぬん
・4月10日（金）神戸 元町 スペースわに
『ちょっとえいご』わにえいご vol.32 with ぬん, ECO
・4月11日（土）神戸 元町 スペースわに
『ヴォイスワーク & キールタン』
・4月12日（日）大阪 堺 いとまんま
『キールタン会とインドの旅のお話会』
・4月13日（月）芦屋 ディエステガーデン
『プライベートレッスン』
・4月15日（水）埼玉 MITハウス
『〜2020 春の宴〜 音霊・言霊・舞』with KNOB（ディジュリドゥ）, 亭田歩（ダンサー, 映像作家）
・4月18日（土）〜20日（月）沖縄 久高島
『女性性をひらく、高める、久高島リトリート』with 聡子ブランストン, 明美キャンベル
・4月20日（月）沖縄 玉城 八角堂
『音魂瞑想 × KIRTAN』with 小嶋さちほ
・4月23日（木）東京
『新月のKIRTAN』
・4月25日（土）東京 Morning Lights Voice Therapy
『Kirtan Song & Harmonium Lesson キールタンのリードをしてみよう vol.43』
・4月26日（日）神奈川
近日公開イベント
・4月29日（水・祝日）西宮 Biotope Yoga Studio
『Vocal Flow ワークショップ』
・4月29日（水・祝日）西宮 Biotope Yoga Studio
『チャリティキールタン』
・4月30日（木）西宮 Biotope Yoga Studio
『プライベートレッスン』
・4月30日（木）西宮 Biotope Yoga Studio
『キールタンの曲と親しむワークショップ』
・5月2日（土）〜4日（月・祝日）滋賀 チャクラん堂ハウス
『3Days Kirtan リトリート』
・5月9日（土）名古屋 善光寺別院 願王寺
『声と呼吸を開くワークショップ & 祈りの歌 キールタン』
・5月10日（日）名古屋 鶴舞公園
『YOGA LIFE NAGOYA』
・5月12日（火）〜 17日（日）バリ島 シドメン村
『Kirtan & Chakra Work リトリート』with Masumi Lacoste
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